自己啓発本 おすすめ 49選|ランキングで紹介!

2020年5月17日

どうも、Kenzoです。

本日は自己啓発本おすすめ49選を紹介します。

では、いってみましょう!

目次

自己啓発本おすすめランキング|49位〜40位

49位:銃・病原菌・鉄(ジャレド・ダイヤモンド)

  • 発売日:2012年2月
  • 発売元:草思社

15世紀~17世紀頃、 「なぜヨーロッパ諸国はあんなに強かったのか?」ということをテーマに書かれています。

 

まとめると、白人が優秀だったのではなく、「横長の大陸だった」からという環境の要因が非常に大きいということが記されていました。

 

おっさん
人間の能力には大差はない、環境がいかに大事かってことですね。あなたの環境はどうですか??

 

48位:世界で一番やさしい会議の教科書(榊巻 亮)

  • 発売日:2015年12月
  • 発売元:日経BP社

3万時間。企業に勤めるあなたが一生涯で会議に費やす時間です。
これほどの膨大な時間を費やしているにもかかわらず、効率的でまともな会議はなかなかないのが実情です。

本書の主人公、鈴川葵は入社2年目のごく普通の女の子。
自分の部署でおこなわれる「グダグダ会議」にふと疑問を抱きます。
「なぜ、会議はこんなにつまらないのだろう・・・」
そのことをきっかけに、彼女は会議で小さな改革を始めます。

引用:日経BP SHOP

本書では、長過ぎる会議を改革する方法が書かれています。

 

<具体的な解決策>

  1. 決まっとことを確認する
  2. 終了条件を確認する
  3. ホワイトボードで議事録を取る

 

おっさん
おっさんたちは、グダグダの会議に慣れきってしまっているから、若者がしっかり意識を持って変えていこうってことやな

 

47位:服従の心理(スタンリ・ミルグラム)

  • 発売日:2012年1月
  • 発売元:河出書房新社

権威が命令すれば、人は殺人さえ行うのか? 人間の隠された本性を科学的に実証し、世界を震撼させた通称〈アイヒマン実験〉――その衝撃の実験報告。心理学史上に輝く名著の新訳決定版。

引用:河出書房新社

本書では、「エージェント状態」に陥ると危険であると書かれています。

 

エージェント状態とは?

  • 権威のある人の声だけ大きく聞こえる
  • 自分の行動に対する責任感の無くなる
  • 自分を正当化して、被害者を悪者だと決めつける

こんな状態になってしまった時、あなたは…

 

おっさん
わしは、「エージェント状態」にはならんぞー!絶対ならんぞー!
あなたが一番なりそう
おじさん

46位:LOVE理論(水野 敬也)

  • 発売日:2013年12月
  • 発売元:文響社
  • 備考:2015年にドラマ化

女性からも「使える! 」と絶賛された、男のための恋愛マニュアル。「義務教育に、恋愛を!」をモットーに、恋愛に悩める老若男女を正しい恋愛へと導く熱血体育教師・水野愛也が独自に展開する恋愛理論、それが「LOVE理論」。女性が本当に求めている優しさを解説した「うわっつらKINDNESS理論」、出会いを増やすために知っておかなくてはならない「日本代表理論」、そして、女性の心と体の秘密を書いた「DK(ディープキス)心変わり理論」などなど、恋愛のあらゆる場面で使える理論が満載。
「笑える」のに「実際使える!」恋愛のノウハウを説いた実用書にも関わらず、最後には感動もあり、女性からも支持・絶賛されている。「恋愛マニュアル」の新たな可能性をお見せできると思います。
こちらの新装版『LOVE理論』は、『LOVE理論』(大和書房)、文庫版『「美女と野獣」の野獣になる方法』(文春文庫)を加筆修正し、ITなどを駆使した新たな理論を加えたものです。

引用:文響社

本書は、モテるための理論を30個ほど記した本です.

 

参考に3つ理論紹介

  1. うわっつらKINDNESS理論
  2. 大変じゃない理論
  3. ハマちゃん理論

という理論があります。

 

理論名だけ聞くと意味不明ですよね。

 

おっさん
私もモテたい!幾つになってもモテたいもんじゃー!

 

45位:ハーバード流交渉術(ロジャー・フィッシャー/ウィリアム・ユーリー)

  • 発売日:1990年1月
  • 発売元:三笠書房

 

本書では、交渉において、気持ちで押すことも、相手の言いなることも、どちらも良い交渉ではないと記されています。

 

お互いがwin-winになれる交渉をすべき

 

という内容でした。

 

おっさん
たまに、商品の凄さをえらいアピールしてくる人っているよね!全然ダメダメ!もっと、相手のWINを考えないとね!
誰がいうとんねん
おじさん

 

44位:ストーリーとしての競争戦略(楠木 建)

  • 発売日:2010年5月
  • 発売元:東洋経済新報社

大きな成功を収め、その成功を持続している企業は、流れと動きを持った「ストーリー」として戦略を組み立てている。多くの事例をもとに競争戦略の思考パターンを解き明かす。

引用:東洋経済Store

 

人から一見して、「そりゃあ、バカだ」言われるようなポイントを盛り込むこと

これが素晴らしいんです。というような本です。

 

おっさん
私も変人になるぞー!
うーん、そういうことなのかな〜
おじさん

43位:ハッタリの流儀(堀江貴文)

  • 発売日:2019年7月
  • 発売元:幻冬舎

ホリエモンの禁断の成功術がここに完成!
突き抜けるために必要なのは「実力」よりも「ハッタリ」だ。
SNS時代には無謀な挑戦を掲げること自体が最大の価値になる。
到底、手に負えないことを「できる」とカマす者だけが最速でチャンスをつかむ!
いまできないことを、できるとカマす勇気を持て!
(で、裏で強引に辻褄を合わせる)

若い人に特に伝えたい。
壮大なハッタリに仲間もお金も付いてくる。
ライブドア営業利益世界一、フジテレビ買収、衆議院への立候補。
実はどれもうまくいっていない。
しかし、壮大なハッタリに仲間もお金も集まってくる。
宇宙ロケットの成功も、ハッタリからのスタートだった。
これからの時代は、無謀な夢に挑戦する姿勢こそが価値なのだ。
さあ、ハッタリかまして生きていこう。

引用:幻冬社plus

それ絶対無理だろ!っと思われるような挑戦をしろ!

 

ハッタリをかますことで、ストーリーが生まれる

そのストーリーにこそ「価値」があるんだ

というような本です。

 

おっさん
海賊王に俺はなる!
要はそういうことなんだけど、おっさんが言うとなんか胡散臭いんだよな〜笑
おじさん

 

42位:イノベーションのジレンマ(クレイトン・M.クリステンセン)

  • 発売日:2001年7月
  • 発売元:翔泳社

米国の経営手法に革命を起こした「現代の古典」が、増補改訂版として刊行

「偉大な企業はすべてを正しく行うが故に失敗する」
業界トップ企業が、顧客の意見に耳を傾け、新技術に投資しても、なお技術や市場構造の破壊的変化に直面した際、市場のリーダーシップを失ってしまう現象に対し、初めて明確な解を与えたのが本書である。
著者、クリステンセン教授が掲げた「破壊的イノベーションの法則」は、その俄に信じがたい内容にも関わらず、動かしがたいほどに明晰な事例分析により、米国ビジネスマンの間に一大ムーブメントを引き起こした。

引用:翔泳社

本書では、「イノベーションこそ会社を滅ぼす」ということが記されています。

 

1,自社のコツコツとした持続的イノベーション

2,競合他社の破壊的イノベーション

 

この2つイノベーションが、すごい勢いで襲いかかってきます。

イノベーションが、お客様のニーズを超えてしまう。

これがまずいんです。なんで、気づかないでしょうか…優秀な企業なゆえの末路

 

本書では、解決策もしっかり記されています。

 

おっさん
わしは、妻と娘の圧力のジレンマで倒れてしまう〜。ニーズと合わなくなる〜
そもそもそんなにニーズないでしょ
おじさん

 

41位:なぜハーバード・ビジネス・スクールでは営業を教えないのか?(フィリップ・デルヴス・ブロートン)

  • 発売日:2013年8月
  • 発売元:プレジデント社

本書の結論は、「営業こそ最高の仕事だ」ということです。

重要なポイントは

  1. 営業っていうのは「拒絶」NOと言われることから始まる仕事
  2. その「拒絶」をクリアする答えは、「使命感」

本書を読むと、営業に対する考え方が変わるでしょう!

おっさん
Noって、言われてもへこたれないぞー!Noはチャンス!

 

自己啓発本おすすめランキング|40位〜31位

40位:ハートドリブン(塩田元規)

  • 発売日:2019年10月
  • 発売元:幻冬舎

魂を進化させると、
あなたはもっと輝く

売上高281億円・利益136億円
”大成功”企業アカツキ社長の独自哲学

合理的に正解を出せる時代は終わった。

数字・計画・思考だけではなく、
感情・直感・感性を研ぎ澄ます。

初めて明かされる内側を進化させる具体的メソッド。

正解がない時代を生きるための教科書だ。

引用:幻冬社

これからは、ハートドリブンな時代が訪れる

 

機能的な価値よりも、感情的な価値が重要になる

 

と言うことが、著者である塩田さんの苦悩を通して

学ぶことができる著書になっています。

 

これからビジネスで突き抜けたいと考えている方へ

一つの参考として、とても勉強になる本になっています。

 

おっさん
大切なのは、心じゃ心!心に訴えかけるんだ!
おっさん言われてもね〜。けど、やっぱり経験しないとなかなか理解が難しいですね
おじさん

39位:苦しかったときの話をしようか(森岡 毅)

  • 発売日:2019年4月
  • 発売元:ダイヤモンド社

「何をしたいのかわからない」「今の会社にずっといていいのか」と悩むあなたに贈る必勝ノウハウ。
悩んだ分だけ、君はもっと高く飛べる! USJ復活の立役者が教える「自分をマーケティングする方法」。
後半の怒涛の展開で激しい感動に巻き込む10年に1冊の傑作ビジネス書!

引用:森岡毅「苦しかった時の話をしようか」|ダイヤモンド社

 

本書でのポイントは2つ

1.自分自身でさえ、自分を信じれなくなったとき、これがサラリーマンにとって最も苦しい時

2.苦しい時期を乗り越える方法

①弱点から逃げること

②変化を続けること

 

本書では、著者のサラリーマン時代苦しい経験を生々しく語られていました。

読んだだけでも、苦しいと感じました。

これからサラリーマンになるという方、に読んで欲しい本です。

 

おっさん
苦しいことの対策を知っていることは、大切だよね!
おっさんも苦しいって、あまり思わなそう…
おじさん

38位:人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている(ふろむだ)

  • 発売日:2018年10月
  • 発売元:ダイヤモンド社

ブログ初期から活躍する伝説的な人気ブロガーの第1作は、「なんで、あんな奴が評価されるんだ!?」の謎を明かす「錯覚資産」について解説する心理学読み物。「錯覚資産」とは何か? 成功者ではない人はどのようにすれば「錯覚資産」を利用できるようになるのか? 人気ブロガーならではの刺激満載の文章で解説する。

引用:人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている|ダイヤモンド社

成功のキーワードは「錯覚資産

 

錯覚資産とは、簡単に言えば「この人すごい!」って勘違いさせる力。

 

しかし、錯覚資産は実力にもなる可能性がある!

 

錯覚資産をうまく使いこなしましょうという本です。

 

おっさん
わしは、ツイッターのフォロワーが10万人いるんじゃ!と言われたらどう思う?凄いと思う?
少し、凄いと思っちゃうかも…
おじさん

37位:資本論(マルクス)

  • 発売日:1969年1月
  • 発売元:岩波書店

マルクスが自ら生涯の事業と呼んだ『資本論』.レーニンが"現世紀最大の政治経済学上の著作"と呼んだように,近代資本主義社会の経済的運動法則を徹底的に究明して,経済学を"革命"し,また人間社会に対する見解に完全な変革をもたらして,社会主義を科学的軌道に乗せた不朽の名著

引用:資本論|岩波書店

資本主義は崩壊してしまうという本です。

 

労働者は、資本家にとてつもなく搾取されています。

資本家と労働者の格差は広まる一方ですが

 

しかし、我々にも希望がある。

 

という内容の本です。

 

おっさん
ぼくも資本家になりたい
はいはい
おじさん

 

36位:反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」(草薙龍瞬)

  • 発売日:2015年7月
  • 発売元:KADOKAWA

悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある――ブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには? 注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。

引用:草薙龍瞬『反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」』|KADOKAWA

 

全てのストレスは、自分自身の「反応」から起きている。

 

本書では、反応とはどのようなことなのか?

では、反応をしないためには何をすればいいのか?

 

普段、イライラすることが多い、ストレスが溜まっている

という方に読んで欲しい本の内容になっています。

 

おっさん
反応しないのって、難しそう。おっさんって呼ばれたら、すぐ振り向いちゃうもん。
そういう話ではないんだけどな。笑 本を読みなさい。
おじさん

35位:天才を殺す凡人(北野 唯我)

  • 発売日:2019年1月
  • 発売元:日本経済新聞出版社

天才肌の女性創業者社長に惚れ込み、起業に加わって10年。会社は大きくなったが、新事業は振るわない。「社長は終わった」などという声も聞こえてくる――。
そんな悩みを抱える広報担当の青野トオルは、謎の犬ケンと出会う。
関西弁と東北弁がまざった珍妙な言葉を使うケンは、トオルの疑問に当意即妙に答えていく。
人間の才能とは何か、なぜ人はすれ違ってしまうのか、私たちは自分の中にどのように才能を見い出し、どうやって伸ばしていけばいいのか。
今最も注目されるビジネス作家が90分で読める物語にまとめた、超・問題作!

引用:北野 唯我『天才を殺す凡人』|日本経済新聞出版社公式サイト

 

「天才を生かすも殺すも凡人次第」

  1. 独創的がつよい天才
  2. 論理性がつよい秀才
  3. 共感性がつよい凡人

天才は死にゆく生き物、嫌われすい生き物なんですね。

 

天才が唯一生き残れる道は、

「凡人の相棒』と手を組むこと

 

本書を読むと、凡人であることに自信を持てるでしょう。

 

おっさん
わし、共感性半端ないから、凡人だ〜
あなたは、見るからに凡人ですよ
おじさん

 

 

34位:ブランド人になれ(田端信太郎)

  • 発売日:2018年7月
  • 発売元:幻冬舎

個人の時代が到来し、もはや大企業の看板では生き残ることができなくなった。これからは会社の名前より自分の名前が強い人が勝つ時代。 いかに自分の名前をブランド化するか、日本一のスーパーサラリーマンが徹底的に伝授する。

引用:田端信太郎『ブランド人になれ』|幻冬舎

 

会社に依存せずに自分自身にブランドをつけてブランド人になれ!

 

そのために

・これからのサラリーマンが ・どんな考え方を持つべきか

・どう行動に移すべきか

に対する答えが、本書には40個以上書いてあります。

 

とにかくサラリーマンにリスクはない!

もっと攻めたサラリーマンになろうと思える本です。

 

おっさん
わしも、もっとインパクトのある仕事をするぞー!
体壊さんようにな。
おじさん

 

33位:転職と副業の掛け算(moto)

  • 発売日:2019年8月
  • 発売元:扶桑社

転職アドバイスが的確すぎる!」
「motoさんの発言を参考にしたら年収が上がった!」
など、各種SNSで圧倒的支持――!

年収240万円の地方ホームセンター勤務から、4度の転職と副業を駆使して年収5000万円を稼ぐようになった「次世代型サラリーマン」の初の著書。

引用:moto『転職と副業のかけ算』|扶桑社

 

本書では、短大卒で年収240万から年収5千万まで登りつめたmotoさんという方が書かれています。

その方法が「転職と副業のかけ算」というわけです。

 

ポイントは2つ

  1. 転職「軸ずらし転職」
  2. 副業「サラリーマンであるという資産を活用すること」

転職を考えている。収入をあげたい。

という方に読んでいただきたい著書となっています。

 

おっさん
わしも、転職しよっかな〜。軸をずらさないように。
おっさんがしたら、俺も少し勇気でるよ
おじさん

 

32位:多動力(堀江貴文)

  • 発売日:2019年4月
  • 発売元:幻冬舎

堀江貴文のビジネス書の決定版! ! 一つのことをコツコツとやる時代は終わった。 これからは、全てのモノがインターネットに繋がり、全産業の〝タテの壁〟が溶ける。 このかつてない時代の必須スキルが、あらゆる業界の壁を軽やかに飛び越える「多動力」だ。

引用:堀江貴文『多動力』|幻冬舎

 

本書では、「多動力」という「自分のやりたいことを次から次にやりまくる力」が大切だと書かれています。

 

これからは、ものとインターネットが繋がり、業界と業界の壁が溶けていくと書かれています。

しかし、あれもこれもと手を出していいわけではありません。

 

没頭できる何かを見つけるために、多動力はある。

 

没頭することで得た希少性を元に、さらに、没頭できる何かも探そう

 

そういう本でした。

 

おっさん
没頭。かっこいい。わしも没頭するぞ!!!

 

31位:学び効率が最大化する インプット大全(樺沢紫苑)

  • 発売日:2019年8月
  • 発売元:サンクチュアリ出版

情報過多の現在、日本一アウトプットする精神科医は、
短い時間で何をどのように学ぶのか。
多くの読者から寄せられたこの問いに対し、
読書法・学習法・記憶術・会話術・情報収集など、
脳科学に裏付けられた80のインプット術を紹介。

引用:樺沢紫苑『学び効率が最大化するインプット大全』|サンクチュアリ出版

 

「アウトプットがめちゃくちゃ大事」

 

アウトプットするために効率的にインプットしようという本です。

 

効率的にインプットする方法を80個紹介されています。

より学びを効率的にしたい方におすすめです。

 

おっさん
わしも、インプットするぞ〜。
ちゃんとアウトプット前提でしなよ〜
おじさん

 

自己啓発本おすすめランキング|21位〜30位

30位:金持ち父さんキャッシュフロークワドラント(ロバート・T.キヨサキ)

  • 発売日:2013年11月
  • 発売元:筑摩書房

こんな疑問を持ったことはないだろうか?たいていの投資家は損を出さないのがやっとなのに、少ないリスクで儲けを出す投資家がいるのはなぜか?たいていの従業員が転職を繰り返しているのに、独立してビジネス帝国を築く人がいるのはなぜか?産業時代から情報時代へと移行したことは、自分や自分の家族にとってどんな意味をもつのか?この本は、どうしたら労働時間を減らして収入を増やし、税金を減らし、経済的に自由になれるか、その方法を教えてくれる。

引用:筑摩書房『金持ち父さんのキャッシュフロー・クワドラント ─経済的自由があなたのものになる』|筑摩書房

 

キャッシュフロークワドラントとは、「お金の稼ぎ方を4つに分けたもの」です。

そして、4つの区分のうち

ビジネスオーナーと投資家の稼ぎ方をしなさいという本でした。

 

あなたは、真のお金持ちになりたいですか?

 

おっさん
お金欲しい〜
おっさんが言うと生々しいわ。
おじさん

 

29位:世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事(津川 友介)

  • 発売日:2018年4月
  • 発売元:東洋経済新報社

ハーバード大学を経てUCLA助教授として活動する医師が、あなたに教える不動のルール

健康になるための「体に良い食品」はこれだけ!
あらゆる食品をエビデンスベースで5グループに分類

引用:津川 友介『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』|東洋経済store

 

本書は、ただエビデンス(根拠)があるというレベルではなく、

信頼に値する"強い"エビデンスがあるのか?

ということにまで科学的にこだわった、食事に関する本です。

 

<食べた方がいい>

魚、野菜と果物、茶色い炭水化物、オリーブオイル、ナッツ類

<あんま食べない方が良い>

赤い肉・加工肉、白い炭水化物、バターなどの飽和脂肪酸

 

おっさん
たまには、体に悪いものも食べてもいいよね!
食べ過ぎないように気をつけなはれや!
おじさん

 

28位:これからの会社員の教科書

  • 発売日:2019年12月
  • 発売元:SBクリエイティブ

リクルート→livedoor→LINE→ZOZO
日本的な大企業から外資系、ベンチャー企業を渡り歩く中でわかった、どんな文化の会社であっても必ず評価される共通項。
それは結局、新人時代に教わった仕事の基本でした。

「風邪を引いたら、休むべきか?」
「ミスをしたとき、どうすればいいのか?」
「これからの時代に生き残るために、なにを学べばいいのか?」

Twitterフォロワー21万人。「新R25」「NewsPicks」掲載の仕事論でも話題を呼ぶ田端信太郎が、
働くきみの率直な疑問に、本音でこたえます。

引用:田端 信太郎『これからの会社員の教科書』|SBクリエイティブ 

 

ビジネスマンとしての「基礎」が学べる本です。

 

本書のポイント3つ

  1. 仕事を振られた時は、「ゴール」と「制約条件」を確認する
  2. 「ファクト(事実)」と「オピニオン(意見)」を区別しましょう
  3. おっさんはメンツが8割。おっさんの立場も理解しましょう

という内容です。

 

おっさん
問題が早く解決するのは嬉しいけど、私のことも立ててね♡
あー、おっさんってマジめんどくせ〜。けど、自分がおっさになった時、そう思うかも…
おじさん

 

27位:転職の思考法(北野 唯我)

  • 発売日:2018年6月
  • 発売元:ダイヤモンド社

もはや終身雇用が完全に崩壊した日本。しかし、「転職」がタブー視される風潮の中で、誰にもノウハウを聞けずにさまよう「転職難民」が今、たくさん生まれています。多くの人が「とりあえず」と転職エージェントに登録し、次から次へと企業を紹介され、情報の海におぼれてしまっている今、本当に必要なのは、情報ではなくその情報を判断するための「思考の軸」なのだ、というのが『転職の思考法』のコンセプトです。この連載では著者北野唯我氏が、「一生食えて、心から納得する仕事を見つける方法」を伝授します。

引用:北野 唯我『このまま今の会社にいていいのか?と一度でも思ったら読む転職の思考法』|ダイヤモンドオンライン

 

本書では、自分自身の市場価値を高めるための、転職思考法が書かれています。

 

プライベートの時間よりも、キャリアアップを優先して、さらなる収入アップをしたい

という方に読んで欲しい1冊になっています。

 

おっさん
わしも、キャリアアップしたい。
あんま無理せんとき〜
おじさん

 

26位:伝え方が9割(佐々木圭一)

  • 発売日:2013年2月
  • 発売元:ダイヤモンド社

入社当時ダメダメ社員だった著者が、なぜヒット連発のコピーライターになれたのか。
本書には、心を揺さぶる「伝え方の技術」が書かれてある。
膨大な量の名作のコトバを研究し、「共通のルールがある」「感動的な言葉は、つくることができる」ことを確信。この本で学べば、あなたの言葉が一瞬で強くなり人生が変わる

引用:佐々木圭一『伝え方が9割』|ダイヤモンド社

伝え方の基本ルール「3ステップ」

  1. 自分の頭の中をそのまま言葉にしない。
  2. 伝える相手の頭の中を想像する
  3. 相手のメリットにつながる言葉に変換する

ざっくりまとめると、

「相手の気持ちを驚くほど想像する」

ということですね。

 

その他にも、

・YESを引き出すための伝え方

・インパクトを与える言葉を作る方法

について、も解説されています。

 

本書は、うまく言いたいことが伝えられない、商談でイエスを引き出したい方々に読んでいただきたい一冊になっています。

 

おっさん
俺も、この本書の技術を使って、気になるあの子を誘うぞ〜
気になる子がいるんですね。笑
おじさん

 

25位:スタンフォード式 疲れない体(山田知生)

  • 発売日:2018年5月
  • 発売元:サンマーク出版

世界最高学府であり、また世界最強のスポーツ大学とも賞される「スタンフォード大学」。
そんな最強チームの快進撃を支える、スタンフォードスポーツ医局の最新回復知見を、
初めて全網羅し、まとめたのが本書です。

著者は、スタンフォードスポーツ医局に最長在籍する、回復の神髄を知るリカバリーの超プロ、山田先生。
「スタンフォードの全選手が実践する『体内圧力を高める』疲労予防法は、人体のメカニズムに即したリカバリー理論なのでアスリートでなくても当てはまります」――
スポーツ医学・脳科学・栄養学・人体力学・・・あらゆるリサーチから導き出した、世界最強チームを支える「究極のコンディショニング法」が本書では明かされています。

本書のメソッドを山田先生がチームに取り入れると、
「1万2000メートル泳いでも、疲れにくくなった」といった“疲労感、減”の声をはじめ、水泳チームの腰痛が7分の1に激減野球部から腰痛持ちが消えるなど、驚きの回復効果、続々!

呼吸、運動、食事、日常動作、入浴、睡眠・・・
あらゆる角度から完璧なリカバリーを実現する本書。
これを読めば、“疲労予防法”と“疲労を即・解消する対症療法”が手に入り、
もう二度と、あなたが「疲れる」ことはなくなるはずです。

引用:山田知生『スタンフォード式疲れない体』|サンマーク出版

 

結論:IAP呼吸法をやりましょう!

という本です。

 

よく疲れやすいという方に読んで欲しい一冊となっています。

 

ざっくりポイントをまとめると

  1. 疲れの原因を特定しましょう
  2. 睡眠は大事です
  3. 適度な有酸素運動をして、回復しましょう
  4. IAP呼吸法をやりましょう

というような感じです。

本書では、ポイントについての具体的な内容が詳細に説明されています。

疲れを取りたい方、ぜひ、読んでみてください。

 

おっさん
わしも、なかなか疲れが取れないんだよね〜
騙されたと思って、IAP呼吸法やってみなさい
おっさん

 

24位:21 lessons(ユヴァル・ノア・ハラリ)

  • 発売日:2019年11月
  • 発売元:河出書房新社

私たちはどこにいるのか。そして、どう生きるべきか――。『サピエンス全史』『ホモ・デウス』で全世界に衝撃をあたえた新たなる知の巨人による、人類の「現在」を考えるための21の問い。

引用:ユヴァル・ノア・ハラリ『21 Lessons』|河出書房新社

 

本書では、「現代を生きる人が、どう生きればいいのか」を語られています。

 

ポイントは2つ

  1. みんな物語が大好きである
  2. 瞑想をしよう

ざっくりまとめますと、こんな内容です。

正直、理解に苦しむ本です。

人類を俯瞰してみてみたい。そんな方におすすめできる本かなと思います。

 

おっさん
わしも、瞑想するぞ〜
おっさんは、5分と持たないでしょ。瞑想って、意外と難しいんだよ〜
おじさん

 

23位:スタンフォード式最高の睡眠(西野精治)

  • 発売日:2017年2月
  • 発売元:サンマーク出版

世界最高」の呼び声高いスタンフォード大学の睡眠研究
そのトップを務める世界的権威の日本人による、
「最強の眠り方」を伝授する本です。

「有名研究者が一度は在籍する、睡眠研究のメッカ」
と称されるスタンフォードには、
世界最新の睡眠データが蓄えられています。
著者の西野先生は、そんなスタンフォード大学医学部の現役教授で、
世界一の睡眠研究機関の所長として活躍する、
まさに、「睡眠研究の権威」

「睡眠は『時間』ではなく『質』で決まる」――
西野先生が30年近く睡眠を研究してたどり着いた、
「究極の疲労回復」「最強の覚醒」をもたらす
最高の睡眠法が、本書では明かされています。

「寝つきが悪い」「朝起きれない」「日中眠たい」……
睡眠に関する悩みも一挙に解決してくれる、
眠りに関するすべてが詰まった1冊です!

引用:西野精治『スタンフォード式最高の睡眠』|サンマーク出版

 

「寝る90分前にお風呂に入りましょう」という本です。

 

睡眠にはメリットが満載

  1. 記憶の整理
  2. 免疫力の向上
  3. アンチエイジング

本書では、最高の睡眠をする方法が記されています。

人生の3分の1を占める「睡眠」を最高にしたい

そして、最高の睡眠をとり、起きている間も最高の時間にしたい

というあなたに読んでいただきたい一冊となっています。

 

おっさん
寝る90分前に、お風呂入る?簡単じゃん。今日からやろ〜
行動の早さだけは一丁前だな〜
おじさん

22位:自分を操る超集中力(メンタリストDaiGo )

  • 発売日:2016年5月
  • 発売元:かんき出版

本書で、あなたの集中力を劇的にアップさせる、
食事、睡眠、場所、運動、時間…など、
私が日々実行している即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。

引用:メンタリストDaiGo『自分を操る超集中力』|かんき出版

 

「集中力は鍛えることができる」

 

集中力の特徴

  1. 1日に使える量が決まっている
  2. 集中力は、どんな問題でも消耗されていく

集中力を大切に扱うために

  1. 机を整理する
  2. 低GI食品を食べる
  3. 無駄な判断することを減らす。

集中力を回復させるために

  1. 目を閉じる、目を温める
  2. 睡眠をとる
  3. 不安を書き出す

本書を読むと、集中力の重要性がわかる一冊となっています。

 

おっさん
俺も、集中力を高めて、女の子にもっとモテるぞ〜
集中力の使い方…
おじさん

21位:影響力の武器

  • 発売日:2014年7月
  • 発売元:誠信書房

社会で騙されたり丸め込まれたりしないために、私たちはどう身を守れば良いのか? ずるい相手が仕掛けてくる“弱味を突く戦略”の神髄をユーモラスに描いた、世界でロングセラーを続ける社会心理学の名著。待望の第三版は新訳でより一層読みやすくなった。楽しく読めるマンガを追加し、参考事例も大幅に増量。ネット時代の密かな広告戦略や学校無差別テロの原因など、社会を動かす力の秘密も体系的に理解できる。

引用:ロバート・B・チャルディーニ『影響力の武器[第三版]』|誠信書房

 

「人間には、6つの心理トリガーがある」

 

<心理トリガー6つ>

  1. 返報性「バレンタインをもらうとお返ししないとって」
  2. コミットメントと一貫性「宣言したら、やめにくい」
  3. 権威性「一つすごい結果を出しているだけですごい人だと勘違いしてしまう」
  4. 社会的証明「行列ができているとついつい並んじゃう」
  5. 好意「好きですと、言われるとなんだか好きなような」
  6. 希少性「残りわずかです」

 

おっさん
人間の心理って、怖いね〜。この心理トリガーを利用する悪い奴ら多いんだろうな〜
気をつけなはれや!
おじさん

 

自己啓発本おすすめランキング|20位〜11位

20位:GIVE & TAKE

  • 発売日:2014年1月
  • 発売元:三笠書房

全米トップ・ビジネススクール「ウォートン校」の史上最年少終身教授でもあり、気鋭の組織心理学者が教えるビジネスの成功の秘訣。

「ギバー(人に惜しみなく与える人)」
「テイカー(真っ先に自分の利益を優先させる人)」
「マッチャー(損得のバランスを考える人)」

もっとも成功するのは誰だろう。

引用:アダム・グラント『GIVE&TAKE』|三笠書房

 

もっとも成功するのは「ギバー」

しかし、もっとも成功できないのも「ギバー」

 

ギバーには、2種類います。

  1. win-winを考えられるキバー
  2. 自己犠牲タイプのギバー

つまり、win-winを考えられるギバーが成功する

という本でした。

 

おっさん
私も、与える人間になるぞ!
あなた絶対、マッチャーでしょ!
おじさん

19位:夢を叶えるゾウ(水野敬也)

  • 発売日:2011年5月
  • 発売元:飛鳥新社

主人公・僕の目の前に、突然現れたゾウの“ガネーシャ”。

僕が3か月前にインドで購入した置物にそっくりな姿をし、なぜか関西弁で話す、とてつもなく胡散臭い自称“神様”と、成功契約を結んでしまった僕。

ガネーシャは「今から自分が出す簡単な課題さえこなしていけば、お前は確実に成功する」と言うけれど、はたして……。

すぐにすねるし嘘をつく、甘い物好きでタバコもやめられない、まったく神様らしくない神様・ガネーシャが僕に命じる課題は「靴をみがく」とか「コンビニで募金する」とか地味なものばかり。
「本当かよ!?」と思いながらも、課題を一つずつ実践していく僕。これで本当に成功できるのか?

過去の偉人の成功例から導き出される、誰にでも一日単位でできる超実践的な成功習慣を小説に織り込んだ、世界初の成功エンタテイメント!

引用:水野敬也『夢をかなえるゾウ文庫版』|飛鳥新社

 

人生を劇的に変える方法は2つ

  1. 絶望的な不幸に遭遇する
  2. 誰かに才能を認められる→コンテストに応募する

夢を面白く語れない人の夢は叶わない

 

上記のような内容が本書では書かれていました。

夢を叶えたい人に読んでもらたい本になっています。

 

おっさん
よーし、応募するぞー!
多分、すぐ挫折しますね。
おじさん

 

 

18位:超 筋トレが最高のソリューションである

  • 発売日:2018年4月
  • 発売元:文響社

筋肉が人生を変える超科学的な理由

学べる!笑える!泣ける!筋肉がつく! 筋トレ系自己啓発書の最高峰
13万部突破のベストセラー「筋トレが最強のソリューションである」が超パワーアップ!

健康 ダイエット メンタルヘルス
アンチエイジング 仕事力UP…etc
筋トレ=最強のソリューションを最新の科学的エビデンスで実証します!

筋トレの力で自分に課されたハードルを飛び越え、
人生を切り開いた6人の完全実話ルポ漫画も収録!

引用:Testosterone/久保孝史『超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』|文響社

 

「筋トレは、全ての悩みを解決する」

 

あっ、筋トレすればいいんだ。

と思わせてくれる一冊です。笑

 

筋トレのメリット

  1. 自尊心を高める
  2. 精神が落ち着く
  3. モテる
  4. アンチエイジング

などなど、とにかくメリットが多い。

ぜひ、悩みがある方、筋トレが好きな方に読んで欲しい本になっています。

 

おっさん
わしも、筋トレするぞー!
怪我だけはしないようにね。
おじさん

 

17位:エッセンシャル思考(グレッグ・マキューン)

  • 発売日:2014年11月
  • 発売元:かんき出版

Apple、Google、Facebook、Twitterのアドバイザーを務める著者の
99%の無駄を捨て1%に集中する方法とは!?

本書で紹介するエッセンシャル思考は、
単なるタイムマネジメントやライフハックの技術ではない。

本当に重要なことを見極め、それを確実に実行するための、
システマティックな方法論
だ。

エッセンシャル思考が目指す生き方は、
「より少なく、しかしより良く」。

引用:グレッグ・マキューン『エッセンシャル思考』|かんき出版

 

「より少なく、しかしより良く」

 

この一言に尽きる本になっています。

 

私たちが、いかに無駄な時間を過ごしているのか?

どういったことが無駄なのか?

 

もっと仕事を効率化したい

仕事で、結果を出したい

そんな方に読んでもらいたい一冊です。

 

おっさん
私も、もっと仕事を少なく。なんとなくやってしまっている仕事を減らすぞ〜
うん。いいことだ。
おじさん

16位:ホモデウス(ユヴァル・ノア・ハラリ)

  • 発売日:2018年9月
  • 発売元:河出書房新社

我々は不死と幸福、神性をめざし、ホモ・デウス(神のヒト)へと自らをアップグレードする。そのとき、格差は想像を絶するものとなる。

引用:ユヴァル・ノア・ハラリ『ホモ・デウス 上』|河出書房新社

 

「データこそが神」

「データのアルゴリズムを決める少数の人間が神様『ホモデウス』となる』

 

ホモデウス以外は、管理される家畜になる

 

というような少し怖い未来を示唆する本です。

 

これからの未来がどうなるのか?

ということを知りたい方に読んでいただきたい一冊になっています。

 

おっさん
あー、わしも将来はホモデウスの家畜や〜
まっすでに、会社の家畜みたいなもんですけどね!
おじさん

15位:ユダヤ人大富豪の教えⅢ(本田健)

  • 発売日:2013年4月
  • 発売元:大和書房

 

人間関係に悩んでいる方に読んでいただきたい一冊になっています。

 

人間を4タイプに分類

傾向と対策がまとめられています。

 

 

おっさん
うーん、わしは、ネガティブ依存タイプかな〜
出来るだけ中心よりになれるようにがんばろ〜
おじさん

 

14位:学びを結果に変えるアウトプット大全(樺沢 紫苑)

  • 発売日:2018年8月
  • 発売元:サンクチュアリ出版

最新の脳科学でわかった!
説明・アイデア・雑談・交渉など。
すべての能力が最大化する、脳科学に裏付けられた
伝え方・書き方・動き方。

引用:樺沢 紫苑『学びを結果に変えるアウトプット大全』|サンクチュアリ出版

 

「とにかくアウトプットしよう」

 

アウトプット方法

  • 話す
  • かく
  • 世間に発信する(SNSを利用する)

相手からの反応をもらえるとなお良い

 

インプット:アウトプット=3:7

 

アウトプットって、大事だ

と思える一冊になっています。

 

おっさん
わしは、とにかく話してアウトプットしてみよっかな!
ボケ防止にもいいかもね
おじさん

13位:21世紀の資本(トマ・ピケティ)

  • 発売日:2014年12月
  • 発売元:みすず書房

経済的格差は長期的にどのように変化してきたのか? 資本の蓄積と分配は何によって決定づけられているのか? 所得の分配と経済成長は、今後どうなるのか? 決定的に重要なこれらの諸問題を、18世紀にまでさかのぼる詳細なデータと、明晰な理論によって解き明かす。格差についての議論に大変革をもたらしつつある、世界的ベストセラー。

引用:トマ・ピケティ『21世紀の資本』|みすず書房

 

「r>g」

 

資産運用が生むお金の方が、労働によって生まれるお金より増えている。

 

なので、資産家と労働者の格差はさらに広がりますよっていう本になっています。

 

対策として、資本家のお金を庶民に分配しましょうと提言しています。

 

経済について、勉強したい方におすすめしたい一冊になっています。

 

おっさん
わしも、資本家になりたい。
私も。
おじさん

 

12位:サピエンス全史(ユヴァル・ノア・ハラリ)

  • 発売日:2016年9月
  • 発売元:河出書房新社

国家、貨幣、企業……虚構が他人との協力を可能にし、文明をもたらした! ではその文明は人類を幸福にしたのだろうか? 現代世界を鋭くえぐる、50カ国以上で刊行の世界的ベストセラー!

引用:ユヴァル・ノア・ハラリ『サピエンス全史』|河出書房新社

 

「人類は虚構を信じる力で発展してきた」

 

本書では、虚構が世界を形作っていると語られています。

 

「人間とは、どういう生き物なのか?」、という疑問を解決したい方におすすめできる本です。

 

おっさん
ホモ・サピエンスは嘘を信じたからここまで発展したんだな〜
話がでかすぎる。
おじさん

 

11.5位:ファクトフルネス(ハンス・ロスリング/オーラ・ロスリング)

  • 発売日:2019年1月
  • 発売元:日経BP

ファクトフルネスとは データや事実にもとづき、世界を読み解く習慣。賢い人ほどとらわれる10の思い込みから解放されれば、癒され、世界を正しく見るスキルが身につく。
世界を正しく見る、誰もが身につけておくべき習慣でありスキル、「ファクトフルネス」を解説しよう。

引用:ハンス・ロスリング/オーラ・ロスリング 『ファクトフルネス』|日経BP

 

「データを利用して、正しく世界を見よう」

 

あなたは、正しく世界を見れていますか?

 

自分自身の持っている感覚って、少し間違ってたんだ。

 

と思わせてくれる本です。

 

そして、人間がもつ10個の本能

この本能が、世界を正しく見ることを邪魔している

と本書では語られています。

 

おっさん
意外と世界って、いい方向に向かってるところもあるんだね
ねっ、メディアは刺激的なことを発信する方が、視聴率取りやすいから。我々は、過激な情報にすごい振り回されてるんだね。
おじさん

 

11位:メモの魔力(前田裕二)

  • 発売日:2018年12月
  • 発売元:幻冬舎

・メモで、目にする情報全てをアイデアに変える
・メモで、本当の自分を見つめ直す
・メモで、夢をかなえる ◎メモの魔力を手にした時、あなたは、何者にでもなれる。 〔巻末付録〕自分を知るための【自己分析1000問】 “僕にとってメモとは、生き方そのものです。 メモによって世界を知り、アイデアが生まれる。 メモによって自分を知り、人生のコンパスを持つ。 メモによって夢を持ち、熱が生まれる。 その熱は確実に自らを動かし、人を動かし、そして人生を、世界を大きく動かします。 誰にでもできるけど、誰もまだ、その魔力に気付いてない 「本当のメモの世界」へ、ようこそ

引用:前田裕二『メモの魔力』|幻冬舎

 

「メモは人生を変える」

 

メモには、2種類あります。

・「記録」のメモ

・「知的生産」のメモ

 

この「知的生産」のメモをしましょうと記されています。

 

メモの取り方

ファクト→抽象化→転用

 

まずは、たくさんメモしてみましょう。

 

人生を変えたい、そう思う方に読んでいただきたい一冊になっています。

 

おっさん
私も、メモとるぞー!
ちゃんと、読めるように描きなさいよ〜
おじさん

 

自己啓発本おすすめランキング|10位〜1位

10位:死とは何か(シェリー・ケーガン)

 

  • 発売日:2018年10月
  • 発売元:文響社

イェール大学で23年連続の人気講義が、ついに日本上陸!

――人は必ず死ぬ。だからこそ、どう生きるべきか――

なぜ、余命宣告をされた学生は、
最後に”命をかけて”、
この講義を受けたのか!?

死を通すことでますます「生」が輝きを増す、世界的名著!

引用:シェリー・ケーガン『「死」とは何か イェール大学で23年連続の人気講義』|文響社

 

「死は、そんなに怖いものではない」

 

世界は、そんなに変わらない

 

ただ、怖いのは、やり残したことがある時だ

 

と語られています。

 

おっさん
俺も、もうすぐ死ぬけど、やりたいことやっとこ。
前向きだな〜
おじさん

9位:シン・ニホン(安宅 和人 )

  • 発売日:2020年2月
  • 発売元:ニューズピックス

2010年に名著『イシューからはじめよ』を執筆し、2016年にはTEDxTokyoで日本の未来を「シン・ニホン」というコンセプトで鮮やかに示した安宅和人氏、2冊目の単著。著者はヤフー株式会社のCSOだけでなく、近年はデータサイエンティスト協会理事なども務め、政府に対しても多くの問題を提起している。慶應SFCの教授としても日々次世代を生きる若者に知恵を授ける日本の代表的知性が説く、日本逆転の一手とは。AI×データがもたらす時代の変化の本質と、それに個人、そして日本がどう備えるべきかを膨大な分析から解き明かす。

引用:安宅 和人『シン・ニホン』|ニューズピックスアカデミア

 

「日本はすでに終わってる、しかし、希望はある」

 

今日本が、世界からみて、どのような状況なのか理解できる一冊になっています。

 

もっと、若者に投資しよう

若者立ち上がろう!

 

おっさん
頑張れ若者!おっさんも頑張って若者に投資するぞ。しかし、自分の生活でいっぱいっぱい。
気持ちだけで十分だよ。
おじさん

 

8位:LIFE SHIFT(リンダ・グラットン)

  • 発売日:2016年10月
  • 発売元:東洋経済新報社

人生100年時代には、私たちを取り巻く社会も経済も、人間の心理も医療も、人口構成も変化していくでしょう。そんな時代の最大のテーマは、あなた自身が、自分の人生をどのようなものにしたいか、ということ。

100歳になったあなたは、いまのあなたをどう見るでしょうか。あなたが下そうとしている決断は、未来の自分の厳しい評価に耐えられるでしょうか。

この問いこそ、長寿化という現象の核心をつくものだと、『LEFE SHIFT(ライフ・シフト)』の著者であるリンダ・グラットンは指摘します。「自分はどう生きるか」という問いに、真摯に向き合う時代がやってきたのです。

引用:リンダ・グラットン『LIFE SHIFT(ライフ・シフト)』| 東洋経済新報社

 

「人生100年の時代がくる」

 

流動的な人生設計が必要な時代となっています。

サラリーマン→企業→サラリーマン→教育

 

上記のように、様々なキャリアをつみ、無形資産を大切にしていきましょうという本になっています。

 

 

おっさん
副業でスキルを身につけるぞー!
人生長いですからね〜
おじさん

7位:金持ち父さん貧乏父さん

  • 発売日:2013年11月
  • 発売元:筑摩書房

この本は…金持ちになるためにはたくさん稼ぐ必要があるという「神話」をくつがえす。持ち家が資産だという「信仰」を揺るがす。資産と負債の違いをはっきりさせる。お金について教えるのに、学校教育があてにできないことを親にわからせる。そして、お金について子供たちに何を教えたらいいかを教えてくれる。

引用:ロバート・キヨサキ『改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん:アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学』|筑摩書房

 

ポイントは4つ

  1. お金を働かせる
  2. 資産と負債の違いをしれ
  3. 仕事とビジネスの違いを知れ(ビジネスをもて)
  4. 学ぶために働け

お金の本質を学べる良書となっています。

 

おっさん
お金持ちになりたい。
お金儲けの周りには、危険なやつが多いから気をつかなよ〜
おじさん

 

6位:バビロンの大富豪(ジョージ・S・クレイソン)

  • 発売日:2019年10月
  • 発売元:文響社

世界的ベストセラー、100年読み継がれるお金の名著「バビロンいちの大金持ち(The Richest Man In Babyron)」が、有名少年誌受賞者の圧倒的画力で漫画化!

漫画だから、お金に悩まず自由な人生を送るための真理があっという間に読めます!
しかも最後は泣けます。

――この本に書かれているのは、「お金儲けのテクニック」ではありません。
金融の起源と言われている古代バビロニアから伝わる「人類不変の知恵」です。
お金に悩まされる現代人に、資産を増やし、お金に縛られず、充実した人生を送る方法を教えてくれます。
だからこそ、この本は約100年もの間、世界中で読み継がれているのです。

引用:ジョージ・S・クレイソン『漫画 バビロン大富豪の教え』|文響社

 

大富豪になるための、本質がわかる本になっています。

 

ざっくりポイント

  1. 収入の10分の1をためろ
  2. 投資をしろ(知恵のある人に相談しながら)
  3. 労働を憎むな

お金持ちになりたい方は、読んでもらいた一冊になっています。

 

おっさん
お金持ちになりたい
お金の欲は尽きないよね〜
おじさん

 

 

 

5位:僕たちはどう生きるか(吉野源三郎/羽賀翔一)

  • 発売日:2017年8月
  • 発売元:マガジンハウス

勇気、いじめ、貧困、格差、教養、、、
昔も今も変わらない人生のテーマに
真摯に向き合う
主人公のコペル君と叔父さん。
二人の姿勢には、生き方の指針となる言葉が
数多く示されています。

引用:吉野源三郎/羽賀翔一『漫画 君たちはどう生きるか』|マガジンハウス

 

ポイント

  1. 自分は世の中の一部だという視点を持つ
  2. 自分で自分を決定しよう
  3. 辛い過去も、次へ生かすバネとしよう

という以上の3つでした。

 

おっさん
辛いことに対する肯定感が増したー!
よかった、よかった。
おじさん

 

 

4位:人を動かす(デール・カーネギー)

  • 発売日:2016年1月
  • 発売元:創元社

人が生きていく上で身につけるべき人間関係の原則を、長年にわたり丹念に集めた実話と、実践で磨き上げた事例を交え説得力豊かに説き起こす。深い人間洞察とヒューマニズムを根底に据え、人に好かれて人の心を突き動かすための行動と自己変革を促す感動の書。

引用:デール・カーネギー『人を動かす文庫版』|創元社

 

「ホメろ」

 

重要感を持たせると、動いてくれる

 

そのために、「褒める」

 

承認欲求を満たす重要性が語られています。

 

おっさん
少し恥ずかしいけど、俺も、たくさん褒めてみよっ
褒め方に気をつけなよ〜
おじさん

 

3位:嫌われる勇気(岸見一郎)

  • 発売日:2013年12月
  • 発売元:ダイヤモンド社

フロイト、ユングと並ぶ心理学三大巨匠の一人、アドラー。日本では無名に近い存在ですが、欧米での人気は抜群で、多くの自己啓発書の源流ともなっています。本書では、アドラー心理学の第一人者である岸見一郎氏がライターの古賀史健氏とタッグを組み、哲学者と青年の対話篇形式で彼の思想を解き明かしていきます。

引用:岸見一郎『嫌われる勇気』|ダイヤモンド社

 

我々の悩みのほとんどは、「人間関係」

 

解決するために

承認欲求を捨てましょう

という本です。

 

ポイント3つ

  1. 全ては目的論。原因論ではない
  2. 他人の課題まで、考えない。
  3. 褒めるな。

人間関係に対する考え方が変わる良書となっています。

 

おっさん
ただただ、感謝しよう。存在を認めましょう。
素晴らしい。
おじさん

2位:チーズはどこへ消えた(スペンサー・ジョンソン)

  • 発売日:2014年1月
  • 発売元:扶桑社

迷路のなかに住む、2匹のネズミと2人の小人。彼らは迷路をさまよった末、チーズを発見する。チーズは、ただの食べ物ではなく、人生において私たちが追い求めるもののシンボルである。
ところがある日、そのチーズが消えた!ネズミたちは、本能のままにすぐさま新しいチーズを探しに飛び出していく。ところが小人たちは、チーズが戻って来るかも知れないと無駄な期待をかけ、現状分析にうつつを抜かすばかり。しかし、やがて一人が新しいチーズを探しに旅立つ決心を・・・

引用:スペンサー・ジョンソン『チーズはどこへ消えた?』|扶桑社

 

「変化を恐れるな、現状維持が最も危険だ」

 

本書のポイント

  1. すぐ行動する方がいい
  2. リスクを管理する。最高の場合と、最悪の場合を想定する。

本書では、人生での大きな選択に迫られた時の考え方が学べる良書になっています。

 

おっさん
なるべく早い決断を心掛けるぞ〜
いい心構えだ。
おじさん

 

1位:7つの習慣(スティーブン・R・コヴィー)

  • 発売日:2017年8月
  • 発行元:キングベアー出版

『7つの習慣』は、人生哲学の定番として、世界中の人々に、長きにわたって読み続けられ、親しまれてきました。
今回スティーブン・R・コヴィー博士没後1年を期に、『7つの習慣』が本来持つ「人格主義」に基づき、原書に忠実に訳し直しました。よりわかりやすく、理解しやすい完全訳として、豊かな人生を望むすべての人にお届けします。

引用:スティーヴン・R.コヴィー『7つの習慣』キングベアー出版

 

「成功とは、素晴らしい人格の持った人間になる」

 

本書では、この成功に向けて大切な習慣が7つ記されています。

 

個人での成功で必要な習慣は

  1. 主体性を持つ
  2. ゴールを思い描く
  3. 優先事項を優先する

さらに、みんなで成功するために

  1. WIN-WINを築け
  2. 相手を理解
  3. シナジーを起こせ
  4. 刃を研げ

まずは、最初の3つの習慣を大切にしていたいですね。

おっさん
とにかく主体性!人のせいになんてしないぞ〜!
いいぞ〜!
おじさん

-

Copyright© Kenzoblog , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.